Чай с розмарином

Бодрит и тонизирует, ускоряет обменные процессы, стимулирует выработку желудочного сока и улучшает пищеварение, усиливает мозговое кровообращение. Показан при хронической усталости, замедленном обмене веществ, пониженном артериальном давлении. Если у вас повышенное артериальное давление или тахикардия, с этим напитком надо быть осторожным, так как высокая концентрация активных веществ может вызвать учащенное сердцебиение и повысить давление. 

Нам понадобится: 

1–2 веточки розмарина,

стружка свежего имбиря,

2 ч. ложки черного чая.

Способ приготовления:

Заварить все ингредиенты в фарфоровом чайнике примерно 0,5 л кипятка и настаивать 10 минут. В чашки можно добавить мед и лимон или апельсин по вкусу.