За себя и за того парня…

Как же ориентироваться беременным в огромном количестве поливитаминных препаратов?


Из читательской почты.

Прежде всего нужно четко себе представлять, что высокая, иногда просто заоблачная цена и агрессивная реклама того или иного комплекса отнюдь не являются гарантией высокого качества и каких-то особо чудесных, оздоровительных свойств продукта. Нередко активно предлагаются и, что самое печальное, раскупаются по ценам 15–20 и более долларов за упаковку весьма скромные рецептуры, содержащие далеко не полный набор витаминов, истинная цена которых не превышает и одного доллара.

МАТЕРНА
ДОСТОИНСТВА: в наличии все необходимые беременным и кормящим витамины и микроэлементы. Половину дозы витамина А составляет бета-каротин, более безопасный в плане возможной передозировки.
НЕДОСТАТКИ: дозировки витаминов превышают суточную потребность для беременной женщины, рекомендованную в нашей стране. Повышено содержание витамина В1, а его хроническая передозировка может вызвать неврологические и аллергические расстройства плода. Избыток рибофлавина (В2) может привести к изменениям в нервной и сердечно-сосудистой системах ребенка.
Можем отметить также высокую цену и тот факт, что у многих беременных на Матерну развивается токсикоз, что объясняют очень насыщенным составом микроэлементов. Также обычное дело — аллергия на Матерну, поэтому комплекс подходит далеко не всем женщинам.
ЦЕНА: 568 рублей за 100 шт.


ЭЛЕВИТ ПРОНАТАЛЬ
ДОСТОИНСТВА: эти витамины настолько удачно сбалансированы, оказывают такой мягкий эффект, что многие врачи рекомендуют их при токсикозе, который может даже закончиться. Элевит целесообразно применять с целью профилактики и лечения угрожающего прерывания беременности в ранние сроки, явлений токсикоза, учитывая повышенное количество магния, витамина B6. Большинство медиков считают этот комплекс одним из лучших, он не вызывает тошноты.
НЕДОСТАТКИ: Элевит не содержит йода, абсолютно необходимого во время беременности как залог нормального интеллекта и развития ребенка. Но если принимать йод отдельно, то все ОК. Многовато витамина А.
ЦЕНА: 210 рублей за упаковку из 30 таблеток, 524 рубля за 100 таблеток.


АЛФАВИТ МАМИНО ЗДОРОВЬЕ
ДОСТОИНСТВА: в препарате учтено взаимодействие компонентов. Суточная доза витаминов и минералов разнесена на 4 таблетки — по принципу сочетания только химически и физиологически «дружных» компонентов. Это минимизирует эффект негативного взаимодействия между составляющими.
НЕДОСТАТКИ: мизерное содержание остро необходимой фолиевой кислоты, предотвращающей уродства плода (300 мкг, тогда как профилактическая доза 800?мкг).
ЦЕНА: 124 рубля за 80 таблеток.


ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ
ДОСТОИНСТВА: в наличии все необходимые витамины и микроэлементы, а отсутствуют второстепенные для женщин в этот ответственный период составляющие — витамины В5, Н и К.
НЕДОСТАТКИ: устаревшее завышенное количество витамина А, хроническая передозировка которого в I триместре беременности может вызвать у эмбриона грубые пороки развития центральной нервной системы, сердца, почек, половых органов и конечностей.
Комплекс уступает Матерне, АлфаВИТу и Витруму Пренатал Форте по составу микроэлементов. Особенно огорчительно, что отсутствует необходимый россиянкам йод. По составу Витрум Пренатал абсолютно аналогичен Lady’s Formulа для беременных и кормящих.
ЦЕНА: 169 руб. за 30 таблеток, 325 руб. за 100 таблеток.


ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ ФОРТЕ
ДОСТОИНСТВА: большое преимущество перед всеми другими комплексами (кроме Матерны и Прегнакеа) — это то, что половину нормы неоднозначного витамина А составляет не опасный ретинол, а бета-каротин.
Добавлены отсутствующие в Витрум Пренатал компоненты: витамин В5, биотин, йод, магний, марганец, медь, молибден, селен, хром. Кроме того, дозировка многих витаминов в Витрум Пренатал Форте превышает дозировку аналогичных витаминов в Витрум Пренатал. Что интересно, цены на Витрум Пренатал Форте и менее богатый по составу Витрум Пренатал в аптеках практически не различаются, а иногда Витрум Пренатал Форте стоит даже дешевле.
НЕДОСТАТКИ: дозировка многих витаминов группы В превышает суточную потребность беременной женщины, поэтому данный препарат должен обязательно назначаться врачом. Хроническая передозировка витамина В1 может вызвать неврологические и аллергические расстройства плода. Избыток рибофлавина (В2) может привести к изменениям в нервной и сердечно-сосудистой системах.
ЦЕНА: 217 руб. за 30 таблеток, 260 руб. за 60 таблеток и 442 руб. за 100 таблеток.


LADY’S FORMULA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И?КОРМЯЩИХ
ДОСТОИНСТВА: в наличии все необходимые витамины.
НЕДОСТАТКИ: устаревшее завышенное количество витамина А, хроническая передозировка которого в I триместре беременности может вызвать у эмбриона грубые пороки развития центральной нервной системы, сердца, почек, половых органов и конечностей.
По составу Lady’s Formulа для беременных и кормящих абсолютно аналогична комплексу Витрум Пренатал. При этом Витрум называет себя витаминами, а Lady’s Formulа — биологически активной добавкой. Но цена на эту добавку выше, чем у витаминов линии Витрум.
Бедный состав микроэлементов: нет необходимого абсолютному большинству россиянок йода, а также магния, марганца, меди, молибдена, селена, фосфора, хрома.
ЦЕНА: 358 руб. за 100 шт.


ПРЕГНАВИТ
ДОСТОИНСТВА: практически полный состав витаминов.
НЕДОСТАТКИ: доза всех витаминов меньше, чем в Матерне, а из минералов наличествуют лишь железо и кальций, нет очень важных цинка и йода. При этом если капсулы Прегнавита в 1,5 раза дешевле Матерны, то растворимые таблетки во столько же раз дороже.
Также возникает вопрос: во время беременности нежелательно повышенное потребление витамина А (не более 2500 МЕ), но Прегнавит содержит его 3000 МЕ, и в III триместре его рекомендуется принимать по 3 капсулы в день, т.е. 9000 МЕ… Страшно подумать, что может произойти, если придерживаться таких рекомендаций. Хроническая передозировка витамина А может вызвать у эмбриона грубые пороки развития центральной нервной системы, сердца, почек, половых органов и конечностей…
ЦЕНА: 149 руб. 60 коп. за 30 капсул; 107 руб. за 10 шипучих растворимых таблеток.


ПРЕГНАКЕА
ДОСТОИНСТВА: высококачественный, самый безопасный из продающихся в России, дорогой английский комплекс, который, к сожалению, плохо знают наши женщины. Огромное преимущество Прегнакеа — отсутствие в его составе ретинола (витамина А). Есть только бета-каротин — безвредная форма витамина А по сравнению с ретинолом (передозировка которого опасна для плода).
НЕДОСТАТКИ: высокая стоимость, настораживает повышенное содержание витамина В1. Также фолиевой кислоты в комплексе недостаточно — в I триместре желательно принимать ее дополнительно. Другой существенный недостаток — отсутствие кальция.
ЦЕНА: 275 рублей за 30 капсул.


ГЕНДЕВИТ
ДОСТОИНСТВА: за копейки — полный набор витаминов.
НЕДОСТАТКИ: нет микроэлементов, и если их покупать дополнительно, вся копеечная выгода нивелируется. Мало важнейшей фолиевой кислоты — ее тоже придется принимать дополнительно.
ЦЕНА: 23 рубля за 50 драже.


САНА-СОЛ
ДОСТОИНСТВА: присутствуют все витамины (кроме редко включаемого в комплексы витамина К) и микроэлементы (кроме фосфора). Дробная дозировка (в два приема по 1 таблетке) позволяет снять дискомфорт, с которым женщина сталкивается, принимая одну большую таблетку, а также, что очень важно, при дробном приеме витаминов и минералов они лучше усваиваются организмом.
НЕДОСТАТКИ: это недешевый препарат, а содержание фолиевой кислоты, предотвращающей уродства плода, всего 200 мкг на 1 таблетку (то есть 400?мкг в день), что по европейским и американским нормам «голодный паек»
для будущей мамочки.
ЦЕНА: 327 рублей за 60 таблеток.


МУЛЬТИ-ТАБС ПЕРИНАТАЛ
ДОСТОИНСТВА: недорогой комплекс. Состав витаминов практически полный (отсутствуют витамины Н и К). Есть большинство рекомендованных беременным и кормящим микроэлементов, за исключением селена и фосфора.
НЕДОСТАТКИ: содержание фолиевой кислоты всего 200 мкг, что по европейским и американским нормам «голодный паек» для будущей мамочки. В I триместре беременности столь мизерное количество фолиевой кислоты может быть особенно недостаточным. Вероятно, Мульти-Табс лучше употреблять начиная со II триместра или же пить вместе с комплексом фолиевую кислоту дополнительно. Также маловато в комплексе железа.
ЦЕНА: 230 рублей за 50 таблеток.


КОМПЛИВИТ «МАМА»
ДОСТОИНСТВА: дешевизна, полный состав витаминов.
НЕДОСТАТКИ: только половинная норма важнейшей фолиевой кислоты, желательно принимать ее дополнительно. В комплексе отсутствует крайне необходимый беременным россиянкам йод, кальция — мизерное количество, нет молибдена, селена, фосфора, хрома. Многие медики считают состав недостаточным для беременной женщины.
ЦЕНА: 30 таблеток стоят 82 рубля.


Подготовила Яна ЕНЦОВА.

Комментарии

Пока нет. Хотите стать первым?

Похожие статьи

«Умная» повязка Philips SmartSleep: космические сны
3 июля 2019
Новости

«Умная» повязка Philips SmartSleep: космические сны

Институт прикладных исследований здоровья космонавтов при NASA проведет два эксперимента, в которых будет задействована «умная» повязка для сна Philips SmartSleep. Специалисты планируют проанализировать качество сна космонавтов и выяснить, каким образом решение Philips может улучшить их когнитивные функции и психическое здоровье.

Мальчик или девочка
27 марта 2007
Обзоры

Мальчик или девочка

Планирование пола ребенка не такая уж и блажь, как представляется на первый взгляд. У очень многих будущих родителей слово «ребенок» ассоциируется только с одним словом: «мальчик» либо «девочка». Несовпадение ожидаемого и полученного чревато разочарованиями, способными отразиться на всей жизни ни в чем не повинного существа.

Болезни, которые на слуху
11 февраля 2003
Обзоры

Болезни, которые на слуху

02'2003 Как хорошо слышать утреннее пение птиц, журчание воды, шорох листьев, как приятно слушать нашептываемые слова любви; треск, шум, вопли предупреждают нас об опасности, плач ребенка зовет нас к нему. Но как же плохо всего этого не слышать. АНАТОМИЯ УХА Человеческое ухо — замечательно устроенный, сложный и в то же время простой аппарат приема звуковых волн, проведения и усиления этих волн, преобразования механических колебаний в электрические нервные импульсы.

Время удалять камни
31 августа 2004
Обзоры

Время удалять камни

23'2004 Печень в старинных медицинских трактатах рассматривали то как вместилище эмоций (вспомните меланхолию — дословно «черная желчь»), то как орган, отвечающий за возникновение «плотных» заболеваний, то как очистительную станцию крови и пищи. Понимание, что печень как бы жертвует собой, становясь на пути несвежей пищи, внешних и внутренних ядов, привело к тому, что с самых древних времен медики разных стран и народов практиковали очистительные мероприятия для печени (а вместе с ней и для желчного пузыря, поскольку разницы между ними не видели).

Фотоконкурс «Кофейная рапсодия»: голосуй за лучшее!
14 мая 2017
Новости

Фотоконкурс «Кофейная рапсодия»: голосуй за лучшее!

Друзья, продолжается прием работ на фотоконкурс «Кофейная рапсодия», посвященный предметной и рекламной съемке. Конкурс проводится порталом www.fotosky.ru совместно с фотографом Эдуардом Крафтом и при поддержке интернет-магазина Фотогора. Специальную номинацию учредил бренд МИКМА – на лучшую фотографию своей новой кофемолки, выполненной в стиле Lifestyle.

Держи стресс в кулаке!
7 мая 2002
Обзоры

Держи стресс в кулаке!

«Жизнь совсем без стрессов, по идее, также невозможна, как жизнь, состоящая из одних стрессов, но мы в России, выбрав второй путь, до сих пор живы». (Афоризм из газеты) СУТЬ СТРЕССА И ЕГО ПРИЧИНЫ Если вы покажете мне человека, который сегодня живет, не испытывая никакого стресса, я не поверю ни вам, ни ему.

О девчоночьих и мальчишечьих почках
27 марта 2007
Обзоры

О девчоночьих и мальчишечьих почках

Нина Алексеевна КОРОВИНА, Главный детский нефролог Управления делами Президента РФ, профессор, доктор медицинских наук Возможно ли, что в России педиатров ликвидируют как класс? А возможно ли, что мы под портретом Сперанского выпиваем великолепное «бордо» «за доверие между врачами и пациентами»? Если второе возможно, то и первое?— не слишком большое преувеличение.

Эхинацея!
27 декабря 2004
Обзоры

Эхинацея!

ЦЕЛЕБНЫЙ «ЕЖИК» По-русски это растение вполне могло бы зваться ежовой травой, ежовкой или ежевиком (название ежевика-то уже занято), поскольку слово «эхинацея» произошло от греческого echinos — «еж». Листочки обертки у нее колючие, игловидные. Растение это впервые описал Карл Линней в 1753 году под названием рудбекия пурпурная и отнес к роду рудбекия.

Исландский мох на молоке
1 января 2016
Рецепты

Исландский мох на молоке

Для лечения бронхитов, кашля исландский мох можно заваривать в молоке — точь в точь, как в случае с водным настоем. Причем, на молоке настой можно покипятить две-три минуты. Поскольку температура закипания молока ниже, чем у воды, витамин С и другие вещества не разрушаются.

Псориаз: имя этой болезни - унижение
20 мая 2004
Обзоры

Псориаз: имя этой болезни - унижение

Для Ольги эти доводы оказались неубедительными, и поэтому она в панике звонила мне. По закону парных случаев в тот же день другая знакомая также обратилась с просьбой посмотреть ее трехлетнего сына, у которого на месте укуса комара еще летом появилась небольшая шелушащаяся бляшка. При осмотре обнаружились такие же элементы на волосистой части головы.