Очки на все случаи жизни

31 декабря 2003

01'2004

Большая часть человечества живет в наше время по принципу умного человека, который создает себе проблемы (мудрый человек, как известно, их не создает), а затем с величайшей изобретательностью их преодолевает. Это можно отнести ко многим аспектам «комфортной» жизни нашего современника, в том числе к несомненно выдающемуся изобретению XX века — компьютеру.

За последние годы он претерпел огромные позитивные изменения. Разработаны высокоэффективные приэкранные фильтры, накоплен огромный опыт в эргономике компьютерных работ, светотехнических условий рабочего места. Но при всем при этом актуальность проблемы здоровья оператора ПК практически не изменилась. А у офтальмологов появился термин «компьютерный зрительный синдром». Что это за напасть?

ПОЧЕМУ У НАС НЕПРИЯТНОСТИ?..

А вот почему: тысячелетиями отлаживался механизм зрительного восприятия — видеть все в отраженном свете. Но за короткое время все изменилось, а наши глаза не успели перестроиться с обычного, «природного» механизма на другой, «техногенный». Поэтому-то у нас и проблемы. Ведь на экране дисплея мы воспринимаем изображение вовсе не так, как на бумаге.

Во-первых, изображение на мониторе состоит из множества точек — пикселей. В результате — дополнительная нагрузка на орган зрения, затрачивается больше энергии. Почему? Поясню. При чтении с листа анализируется все изображение сразу (непрерывная линия). При чтении на дисплее в мозг поступает информация о каждой точке, только потом все точки сливаются в единую картинку.

Во-вторых, экранное изображение не отраженное (как привык наш глаз), а самосветящееся на светящемся фоне, поэтому имеет значительно меньший контраст. Этому способствует и нечеткая граница точек-пикселей (плавный переход к фону). Еще больше уменьшает контрастность внешнее освещение.

В-третьих, точки, из которых создана картинка, постоянно мерцают: чем меньше частота мерцаний, тем меньше точность установки аккомодации.

ПРИТЧА ВО ЯЗЫЦЕХ

До недавнего времени преобладало мнение, что негативное воздействие ПК обусловлено электромагнитными полями, которые им создаются. Однако усилиями разработчиков и изготовителей эти волны соизмеримы с электромагнитным фоном промышленных городов, где организации и предприятия опутаны десятками, а то и сотнями километров всевозможных проводов и кабелей.

А ведь это является мощным источником электромагнитных полей, зачастую гораздо больших, чем наводит компьютер. А вспомните свою квартиру: холодильник, телевизор (и не один), видеомагнитофон, радиоаппаратура, стиральная машина, печь СВЧ...

А что уж говорить о пользователях радиотелефонов! Но, живя во всем этом, мы не говорим, что электротехника является причиной раздражительности, головных болей, выкидышей, которые приписываются именно негативному следствию общения с ПК.

Да, безусловно, электромагнитные поля оказывают неблагоприятное воздействие на организм оператора (особенно незаземленного), но не меньшее, а может даже и большее воздействие на организм оказывается через орган зрения.

УЗНАЕМ ПО СИМПТОМАМ

    Компьютер все совершенствуется, а пользователи все жалуются, жалуются, жалуются... На что? Жалобы операторов можно разделить на две группы: зрительные и глазные. К первым относятся:
  • Снижение остроты зрения;
  • Нарушение аккомодации (замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно);
  • Диплопия (двоение предметов);
  • Быстрое утомление при чтении.
    Глазными симптомами являются:
  • Жжение в глазах;
  • Чувство «песка» под веками;
  • Боли в области глазниц и лба;
  • Боли при движении глаз;
  • Покраснение глазных яблок.
  • Плюс к этому — раздражительность.

КОГДА ПРИХОДИТ АСТЕНОПИЯ?

Когда проявляется астенопия (именно так называют указанные симптомы)? У всех по-разному. Зависит как от времени непрерывной работы за компьютером, так и от ее характера. У части «пленников» ПК — через 2 часа, у большинства операторов — через 4 часа и практически у всех — через 6 часов. Менее тяжелой для глаз работой считается считывание информации с дисплея, более тяжкой — ее ввод. Наибольшее утомление вызывает работа в диалоговом режиме.

Сейчас уже ясно, что никаких специфических органических заболеваний глаз длительная работа с компьютером не вызывает. Единственное, что может произойти, — появиться или прогрессировать близорукость.

ОЧКИ ДЛЯ РАБОТЫ С КОМПЬЮТЕРОМ

Хорошие очки для работы с компьютером нужны всем: и тем, кто постоянно, по долгу службы, сидит за ПК, и тем, кто только периодически «залезает» в него. Можно ли компьютерные очки носить детям? Бесспорно, да. Они же, как и большинство взрослых, большую часть информации получают по телевизору и из компьютера.

Отдельно стоит сказать о людях, перенесших лазерные рефракционные операции. Им тоже рекомендуется носить спектральные фильтры (компьютерные или другие), которые поглощают весь ультрафиолетовый спектр излучения.

Почему? Дело в том, что во время операции испаряют часть роговицы, то есть ее толщина уменьшается. А что такое роговица? Естественный защитный фильтр. Она не пропускает свет, который негативно влияет на среды глаза (например, на хрусталик — запускает развитие катаракты). Поэтому-то лазерная коррекция и должна быть дополнена спектральными очками.

ОЧКИ С РЫНКА

На сегодняшний день на рынок поступает много «компьютерных» очков. Подходишь к продавцу, спрашиваешь: есть ли компьютерные очки? Есть... Но что это такое на самом деле?

В лучшем случае от этих очков нет никакого вреда: просветленная оптика, этакий легкий голубой налет. Но от этого ни холодно, ни жарко. Пользы от них никакой. Иногда предлагают очки типа солнцезащитных, но светленькие, разных цветов.

Есть очки из разряда парадоксов. С Украины прислали для проверки образец очков, закупленных в Таиланде. Реклама с употреблением слов, непонятных простым людям, да и специалистам тоже. Но фразы хорошо составлены, и, прочитав рекламный лист, понимаешь, что кроме этого тебе ничего не надо.

Снятые спектральные характеристики показали: просто просветленные линзы. Больше ничего на них нет. То есть, слава Богу, они не могут навредить. Но и эффекта не дадут.

Еще один «подарок» — из Франции. Упаковка великолепная, буклет и полиграфия красочные. А сами очки — фиолетового цвета, что с точки зрения эргономики — плохо. Этот световой диапазон негативно действует на психику человека — раздражает. В свое время было много программ, у которых фон на экране был фиолетовым. Сейчас, слава Богу, он встречается редко. Очки повышают уверенность считывания информации с фиолетового фона. Но сам по себе фон такого цвета — это колоссальнейшая нагрузка на организм. То есть под это «хуже быть не может» и были изготовлены очки.

Миссия всех очков, о которых далее пойдет речь, заключается именно в том, чтобы сохранить зрение.

Например, релаксационные комбинированные очки предупреждают развитие многих заболеваний органа зрения, защищают его от различных вредных воздействий окружающей среды и/или других внешних бытовых раздражителей и обладают регенерирующими свойствами.

Перфорационные очки-тренажеры могут быть полезны как людям с различными нарушениями работы глаз, так и совершенно нормально видящим людям.

Таким образом, в основе создания и тех, и других лежит прежде всего идея профилактики зрения, а не его лечения.

Реабилитация расстроенного зрения, конечно, возможна методами лечения, вплоть до хирургического вмешательства, но гораздо дешевле и, главное, безболезненнее его профилактика! Эта практика уже давно внедрена в цивилизованных странах.

Далее подробно об очках и их свойствах.

ФЕДОРОВСКИЕ ОЧКИ

Релаксационные комбинированные (реабилитационные, компьютерные, водительские)

Все три типа очков обладают следующими уникальными свойствами: способствуют активному восстановлению функционального состояния клеток тканей глаза и снижению уровня распада родопсина, отвечающего за светочувствительность сетчатки, повышению остроты и сенсибилизации (чувствительности) рецепторов глаза за счет максимального пропускания света в «релаксационной» части спектра.

Вышеперечисленные свойства очков предупреждают развитие прогрессирующей близорукости, катаракты, глаукомы и дистрофии сетчатки.

РЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ ОЧКИ

Предназначены для защиты глаз от лучей солнца и ярких световых источников промышленных и бытовых аппаратов. Пропускаемый линзами очков диапазон светового спектра соответствует именно тем его фрагментам, которые способствуют восстановлению обменных процессов глаза.

Реабилитационные очки изготавливаются с различной степенью затемнения: темные (пропускают около 25% света), светлые (пропускают около 50%), «маска» (с постепенным затемнением от 75% до 0%.)

    Дополнительные свойства реабилитационных очков:
  • полностью задерживают опасные для глаз УФ-излучения и резко снижают интенсивность наиболее вредных для сетчатки глаза фрагментов видимого спектра;
  • сохраняют цветоразличение и позволяют избежать для глаз напряжений, характерных при восприятии черно-белого изображения;
  • улучшают психоэмоциональное состояние за счет малоинтенсивного окрашивания поля зрения в розовый цвет.

Линзы-светофильтры реабилитационных очков изготавливаются из высококачественного оптического пластика CR-39. На поверхность линз нанесено специальное спектральное покрытие по уникальной технологии.

КОМПЬЮТЕРНЫЕ ОЧКИ

Рекомендуются людям любого возраста при длительной работе за компьютером. Очки предназначены для защиты глаз от вредных излучений монитора в ультрафиолетовой и фиолетово-синей части спектра, воздействие которых усиливается при использовании освещения люминесцентных ламп.

    Дополнительные свойства компьютерных очков:
  • повышают четкость и улучшают контрастность изображения;
  • улучшают цветоразличение;
  • оптимально снижают яркость экрана;
  • снимают застойные явления в сосудах глаза, повышая работоспособность;
  • снижают слезоточивость и резь в глазах.

Линзы-светофильтры компьютерных очков изготавливаются из минерального стекла или пластика CR-39 по специальной технологии нанесения тонкослойных покрытий.

ВОДИТЕЛЬСКИЕ ОЧКИ

Созданы специально для вождения транспортного средства в условиях плохой видимости: снег, туман, дождь и т.п.

Длительность ношения очков контролируется водителем индивидуально и зависит только от состояния комфортности.

    Дополнительные свойства водительских очков:
  • повышают четкость и улучшают контрастность изображения;
  • улучшают цветоразличение;
  • уменьшают ослепление от света встречных фар;
  • снимают сонливость и утомляемость;
  • улучшают восприятие внешней среды и настроение за счет создания эффекта «солнца» на фоне пасмурной погоды.

Линзы-светофильтры водительских очков изготавливаются из минерального оптического стекла или пластика CR-39, с нанесением на поверхность линзы специального спектрального покрытия.

ПЕРФОРАЦИОННЫЕ ОЧКИ-ТРЕНАЖЕРЫ

Очки эффективны для людей любого возраста, чья работа или учеба связана с интенсивными зрительными нагрузками. Применяются при близорукости и дальнозоркости, а также используются как профилактические при нормальном зрении.

    Очки рекомендованы к широкому применению:
  • при зрительном перенапряжении (усталости);
  • при ложной и истинной близорукости;
  • при дальнозоркости;
  • при астенопиях;
  • при пресбиопии (старческом зрении);
  • при светобоязни.

Как действуют очки-тренажеры?

Непрозрачные линзы очков-тренажеров имеют ряды гексагонально расположенных отверстий, через которые в 4 — 5 раз ослабляется поток рассеянного света, попадающего в глаза. Через центральную оптическую зону глаза на сетчатку падает свет только от рассматриваемого предмета, вызывая эффект резкого увеличения разрешающей способности. В результате происходит расслабление цилиарных мышц, сжимающих хрусталик глаза.

Это дает возможность хрусталику без особого напряжения изменять свою кривизну, увеличивая остроту зрения вдали и вблизи не менее чем на 2 — 3 диоптрии. При этом происходит умеренное расслабление мышц глаза, что позволяет зрачку свободно сжиматься и разжиматься. Таким образом, появляется возможность для тренировочной нагрузки ослабленных цилиарных мышц.

    Конструктивные особенности очков:
  • конусная форма отверстий (в специально утолщенной линзе), по сравнению с цилиндрической уменьшает бликовый эффект, обеспечивая высокую четкость рассматриваемого предмета;
  • вырез «окошко» в нижней части линзы обеспечивает подсвет глазного яблока рассеянным светом, что улучшает гемодинамику глаза, а также дает возможность близоруким пациентам видеть вблизи через «окошко», не снимая очков.
31 декабря 2003

Комментарии

Пока нет. Хотите стать первым?

Похожие статьи

С Новым годом!
28 декабря 2018
Новости

С Новым годом!

Поздравляем читателей, партнеров, коллег!

Лечение в Друскининкай
11 февраля 2003
Новости

Лечение в Друскининкай

02'2003 САНАТОРИЙ «ЭГЛЕ» Представляет собой комплексный лечебно-реабилитационный центр с собственной водо- и грязелечебницей, лечебными и диагностическими кабинетами, бюветом минеральных вод «Эгле», насыщенных хлоридами натрия, калия, кальция и магния. Здесь созданы комфортные условия проживания. Во всех номерах новая мебель, новые ковровые покрытия, спутниковое телевидение, телефон, чайник, качественная сантехника.

Вечный двигатель прогресса - вопрос: "Как я выгляжу?"
31 декабря 2003
Обзоры

Вечный двигатель прогресса - вопрос: "Как я выгляжу?"

01'2004 Можете ли вы припомнить хотя бы одну женщину, довольную своей фигурой и внешним видом? На ум приходит, наверное, только египетская царица Клеопатра и небезызвестная домохозяйка Мэри Поппинс, считавшие себя совершенством. А остальные? Уже давно известно, что совершенству нет предела, и этот вопрос к себе, любимой, не оставляет равнодушной ни одну женщину.

Как Гвинет Пэлтроу родила себе яблочко
11 марта 2005
Обзоры

Как Гвинет Пэлтроу родила себе яблочко

Внешне кажется, что, кроме карьеры, для звезд ничего не существует. Но оказывается, что, кроме съемок, концертов и записей новых альбомов, некоторые из них — заботливые мамы двух-трех, а иногда и более детей. В глубине души они остаются женщинами, которые не мыслят своей жизни без ребенка. Некоторые, если обстоятельства складываются не в их пользу и не удается устроить личную жизнь, находят время, средства и мужество для усыновления малышей, другие готовы пожертвовать на время своей карьерой ради счастья прижать к груди маленький родной комочек.

Рецепт изготовления Иванъ чая
12 января 2018
Советы

Рецепт изготовления Иванъ чая

Иван-чай, копорский чай, русский чай... Всё это название одного и того же чая из кипрея узколистного, который в огромных количествах растёт практически на всей территории России. Вот он, родимый, прошу любить и жаловать. Чуть зацветёт Иван-чай, с этого самого цвета — Раннее лето, прощай, здравствуй, полдневное лето…

Межпозвонковая грыжа: операция неизбежна?
31 августа 2004
Обзоры

Межпозвонковая грыжа: операция неизбежна?

23'2004 «Помощь своим детям — почетная обязанность родителей». Так считают они сами, особенно, если дети хорошие. Так и в нашей семье. Как-то мама приехала ко мне в гости. Тут же закрутилась у плиты, потом и до ванны дело дошло. А я целыми днями на работе — за всем не уследишь. Так вот, моя бедная мама перестирала вручную целую гору белья, а потом еще и развесила на балконе.

Почему беднеют бедные?
7 мая 2002
Обзоры

Почему беднеют бедные?

Вы замечали, что когда небогатый человек говорит о чужом «Мерседесе» со скрытой или откровенно прорывающейся завистью, он едва упоминает о красоте, высоких технических качествах или комфортабельности этого автомобиля, но подчеркивает, каких огромных денег он стоит. Самые большие эмоции вызывает впечатляющая сумма, и явно на втором месте то, в чем она овеществлена.

А кто тут лидер?
1 ноября 2004
Обзоры

А кто тут лидер?

Как только не обзывали семью — от священного союза до ячейки общества, но внутренний смысл этого единения так и остается неясным для большинства тех, кому посчастливилось ознакомиться с ним изнутри. Между тем судьба сводит вместе мужчину и женщину, чтобы они совместно прошли определенный путь развития, достигли сияющих вершин, продолжили свой род и передали наследникам свои жизненные идеалы.

От радости в зобу дыханье сперло?
2 марта 2004
Обзоры

От радости в зобу дыханье сперло?

04'2004 Заболевания щитовидной железы встречаются довольно часто. Среди 100 взрослых россиян у 30 в той или иной степени наблюдается увеличение щитовидной железы, у 10 — узловой или иной формы зоб, у 4 — гипотиреоз, у 2 — тиреотоксикоз. Широкую группу представляют узловые образования, обнаруживаемые в щитовидной железе.

Манипуляция - для пользы дела?
20 июля 2002
Обзоры

Манипуляция - для пользы дела?

В прошлом выпуске нашей рубрики («Семейная психология», №12, 2002) мы затронули проблему манипулирования в общении. Благодарим всех, написавших нам. А особенно тех, кто поделился своей историей. Одна из таких историй, рассказанная Натальей, послужила продолжением темы психоманипуляций. И если в прошлый раз мы рассматривали процесс манипулирования с точки зрения жертвы, то теперь настала очередь манипулятора.